Massage

TECHNIQUES Par le mouvement 1a – MASSAGES (massothérapie)

La thérapie par mouvement n’est autre que la kinésithérapie elle permet de renforcer, restaurer ou maintenir des capacités fonctionnelles optimales. Elle utilise le mouvement et le corrige afin de restituer une fonction altérée, ou pour apprendre au corps à s’adapter à son nouvel état ou posture.

La massothérapie est une technique de mobilisation de tissus mous, du superficiel au profond :
peau, tissu conjonctif, fascia, muscle et tendon. .
(Toute manœuvre externe, réalisée sur les tissus, dans un but thérapeutique ou non, de façon manuelle ou par intermédiaire d’appareils, avec ou sans l’aide de produits, qui comporte une mobilisation ou une stimulation méthodique, mécanique ou réflexe de ces tissus. (Décret N°96-879) .

• Les effets de la massothérapie sont nombreux ici quelques un.
• L’apaisement et le relâchement des muscles
• Diminution des douleurs
• L’augmentation locale des flux sanguins avec un apport de substrats nutritifs et une évacuation plus rapide des déchets métaboliques
• Luttant contre l’immobilisation et atrophie.
• La résorption des œdèmes
• L’assouplissement de la peau et des cicatrises et les fascias
• La suppression des spasmes et des contractures musculaires
• La réduction des adhérences tendineuses ou ligamentaires
• Réduire la durée de récupération ou échauffements avant un évènement sportif

TECHNIQUES 1b – Mécanothérapie – mobilisations passives – stretching
La mécanothérapie :
Permet dans une moindre mesure de travailler les masses musculaires qui vont se contracter et se relâcher passivement avec les mouvements articulaires effectuées.
Les mobilisation passives :
sont des mouvements de flexion et extension des articulations, lentement en pleine amplitude ou à l’amplitude maximale possible.
Cette technique a pour but de travailler la souplesse et le mouvement articulaires, lubrifier les surfaces articulaires (cartilages) et les nourrir (par imbibition du liquide synovial initiée par le mouvement), activer la circulation sanguine et le drainage lymphatique.
Stretching :
Une flexion ou extension maintenu à son degré maximal pendant une dizaine de secondes il permet de gagner en amplitude de mouvement en cas d’ankylose, d’adhérences cicatricielles ou de rétractation de tendons. Il apport de la souplesse des fibres musculaires et des articulations, d’où une meilleure coordination locomotrice. Il réduits les douleurs, raideurs et les ligaments et tendons

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TECHNIQUES PROPOSEES DE MASSAGE
Manuels – Effleurage

 L’effleurage est souvent utilisé au début et à la fin d’une séance de massage pour préparer le corps et apaiser le système nerveux. Sais un mouvement doux superficiel et lent. Un mouvement toutes les 3 à 6 secondes avec la pulpe des doigts ou la paume de la main tout entière
 Ce Massage peut s’effectuer à une ou deux mains.
 La direction du geste doit suivre le trajet des veines principales.
 Procédez, par rapport au centre du corps, du point le plus éloigné vers le plus rapproché.
 Les mains doivent s’adopter au relief du corps.
 Le poids du corps du masseur doit s’exercer par l’intermédiaire de ses mains au moment ou elles vont vers l’avant ; puis elles reviennent doucement sans aucune pression pour le mouvement suivant.
 Au début, faites des effleurements légers et augmentez la pression au fur et à mesure que l’animal se détend.

EFFETS :
Stimule le système circulatoire et le système lymphatique.
Favorise la détente, réduit la stress
Manuels – Pressions glissées : superficielles et profondes

 Cette technique se fait avec les deux mains à plat (paume et doigts) sur la peau de l’animal. Toujours vers le ceour.
 Elles peuvent être superficielles avec une pression légère et un rythme lent (apaisant et activateur de la circulation).
 Ou par une action plus stimulante (2 mouvements par seconde) sur de petites surfaces de traitement et le drainage des œdèmes.
 Les pressions glissées profondes permettent de drainer de grandes zones, en activant la circulation du sang et de la lymphe

EFFETS :
Préparation des muscles avant une effort sportive
Drainage, Œdèmes
Manuels –
pétrissage + palper-rouler

 Cette technique nécessite l’action des deux mains.
 La peau et les tissus sont manipulés entre les doigts, la paume des mains et le pouce, remontés (les deux mains travaillent alternativement), pressés doucement et replacés dans leurs initiales.
 Les mains déplacement alternativement les muscles, les pressent et les relâchent, puis répètent les mêmes gestes.

EFFETS :
Permet aux tissus de garder leur souplesse.
Contre les spasmes et tensions
Musculaire sur les triggers points
Améliore la circulation par l’alternance des pressions et des relâchements.
Agit sur les tissus plus profonds
Stimule le métabolisme des tissus
Aide à éliminer les toxines des muscles
Manuels –
Frictions superficielles ou profonde

 La friction est souvent utilisée pour traiter des problèmes spécifiques comme les points trigger ou les cicatrices adhérentes.
 Ce mouvement s’exécute avec une seule main.
 La pointe d’un doigt, renforcée par un autre doigt sui se place sur le premier, est placée sur la zone à traiter.
 La peau se déplace selon les mouvements du doigt et le masseur travaille par rotation, perpendiculairement à la direction des muscles et non dans le même sens.
 Le doigt doit entraîner le mouvement de toute la peau.
 Rythme lent (1 à 2 mouvements par seconde) pour aller jusqu’à 4 mouvements par seconde, pour une durée moyenne de 2-3 minutes de massage.

EFFET :
Crée une augmentation de la circulation sur une zone très limitée
Réduit les adhérences et les nœuds musculaires
Améliore la mobilité des tissus
Stimule la circulation locale
Aide à briser les dépôts de calcium
Travail les adhérences des fibres musculaires, tendineux, ligamentaires et des fascias

 Frictions profondes massage transversal profond
Le massage par friction transverse profond, également connu sous le nom de massage de Cyriax.
 Cette technique se caractérise par des mouvements transversaux appliqués perpendiculairement aux fibres du tissu lésé.
 L’objectif est de mobiliser les structures sous-jacentes, de favoriser le réalignement des fibres de collagène et de stimuler le processus de guérison.

La méthode Cyriax repose sur trois principes fondamentaux :
Une localisation précise de la lésion
Une application de la friction transversalement aux fibres
Une pression suffisamment profonde pour atteindre les tissus ciblés

EFFET ;
Il est efficace sur les tendons et ligaments ou les trigger points
Enlèvement des tension
Relâchement musculaire
Améliorer la souplesse des tissus conjonctifs et système lymphangique
Manuels – Percussion

 Hachement & tapotements
Ce geste doit être exécuté à deux mains.
 Le masseur serre les poings et tapote la masse musculaire.
 Pour une efficacité optimale, le poignet et les avant-bras doivent participer au mouvement par rotation ; Les pouces se trouvent sur le dessus, les doigts sont bien les uns au-dessus des autres.
 Lorsqu’une main se soulève, l’autre vient au contact.
 1 minute pour les petites surface – 2 minutes pour les grandes

EFFETS ;
La contraction puis la détente du muscle produisent une amélioration de la circulation.
L’effet vibratoire permet une bonne relaxation des muscles

 Manuels – Claques du poignet

 Ce geste doit être exécuté aves les deux mains.
 Les doigts sont joints à plat ; le poignet est cassé et vient claquer sur la peau par flexions successives
Le son sur la peau doit rappeler celui d’une pierre lancée dans l’eau.

EFFETS ;
Stimulation des vaisseaux de surface.
Exécuté de manière tonique, ce mouvement permet de stimuler tout le corps après la relaxation.
Manuels – vibrations
Coups avec la tranche de la main

Voir livre vêt  Ce geste doit être exécuté à deux mains.
 Les mains sont placées au-dessus de la surface à traiter, les paumes se faisant face.
Par une rotation alternative des avant-bras, la tranche des mains vient au contact de la peau et rebondit.
 Comme pour les claques. Cette technique peut s’utiliser dans des endroits difficiles d’accès et sur de petites masses musculaires

EFFETS ;
Stimulation des vaisseaux de surface.
Exécuté de manière tonique, ce mouvement permet de stimuler tout le corps après la relaxation.

Manuels – malaxage (roulement)

 Ce geste peut se faire à une ou à deux mains.
 Les poings fermés, les doigts et les articulations pressent fermement la masse musculaire.
 Le poing pivote à la fin de la compression avant de relâcher.
 On peut comparer ce geste à celui que l’on fait en malaxant de la pâte à pain.
 On peut adopter cette technique pour les petites zones, en se servant de deux doigts dans une mouvement de rotation, ce qui permet de traiter des endroits du corps ou la main entière ne pourrait pas agir

EFFET :
La compression et la relaxation sont bénéfiques aux vaisseaux situés le plus loin des tissus superficiels.

Manuels –
ébranlement = stretching Technique de massage consistant à exercer une traction manuelle longitudinale d’un membre, associée à de multiples secousses transversales ou circulaires.

Manuels –
Shiatsu Technique de massage consistant à exercer une pression manuelle sur des points d’acupuncture sur l’animal. (Voir index)

IMAGES DES CORPS ANIMALIER ET LES ZONES A METTRE

TECHNIQUES Par le mouvement 1C Moyen instrumental
Appareils vibratoires (aux infrasons) Associe ou non à des lampes infra-rouges pour échauffer les tissus.
Tapis – boule vibrants Effet ;
Les fibrations délivrées selon une fréquence déterminée et a des moments définis permettent de
• Relaxe les muscles en profondeur
• Stimule la circulation sanguine et lymphatique
• Peut aider à soulager la douleur
• Améliore la proprioception et la conscience corporelle
• Intervenir sur les ligaments
Endermologie : palper-rouler Pressothérapie Appareils à aspiration
Appareils à air pulsé chaud (effet de thermothérapie circulatoire) Appareils de massage – neuromusculaire a pression continue profonde Appareils de massages sous eau (jets, courants) (hydrothérapie)

TECHNIQUES 1e – Adjuvant au massages (médicamenteux ou vaccinal)

Les adjuvants au massage, qui sont neutres, sans effet thérapeutique particulier, dont l’objectif est de mieux exécuter un geste de massage.

Produits interdits
Harpagophytum, capsaïcine
D’autre adjuvants sont utilisés pour un effet thérapeutique local ou pour renforcer et obtenir un effet thérapeutique synergique au massage.

Pommade, crème, gel, huile de massage
Anti-inflammatoire – dés infiltrante – anti hématome – antalgique – myorelaxante et décontracturante – chauffante – refroidissante – tonifiante – cicatrisante

Certaines substances appartenant à la composition des baumes de massages sont inscrites sur les listes de produits interdits.

Selon leur composition
AIS – AINS – Héparine – extraits de plantes – huiles essentielles – huiles homéopathiques

Les risques et contre-indications :
Il est de s’assurer de la non-contre-indication avant de masser. En cas de doute mieux s’abstenir entièrement ou une zone spécifique. Les principales contre-indications sont :
L’animal fiévreux – en état de choc – les soins post-opératoires immédiats – les foyers de fractures non consolidées – les inflammations aiguées – les états infectieux – troubles circulatoires – Hématomes, hémorragies – troubles de la coagulations – insuffisances cardiaques graves, embolies.